Colágeno puro 100% natural para regenerar piel, cabello y articulaciones

El colágeno es una proteína que se encuentra en tejidos conectivos. Esta proteína es la encargada de mantener la elasticidad en las articulaciones, proporciona un aspecto joven y sano en la piel, es importante en el crecimiento de cabello sano y abundante así como muchos otras funciones en el buen desempeño del cuerpo humano.

Esta importante proteína se va desgastando poco a poco con el paso del tiempo, es común que a partir de los 30 años de edad, la producción de colágeno vaya disminuyendo, provocando con esto la aparición de arrugas prematuras y los primeros signos de flacidez facial.

Existe una fuente poderosa de colágeno que nos puede ayudar a mejorar el aspecto y salud de la piel,​ aliviar el dolor de las articulaciones, prevenir el desgaste óseo o promover la salud del corazón.

Esta fuente se encuentra de manera abundante en el cuerpo de los animales y desempeña un papel en la formación de diversos tejidos, incluyendo tendones, ligamentos, piel, y huesos.

En el siguiente vídeo te comparto la mejor manera de obtener colágeno 100% natural 

                

Este caldo de huesos puro en colágeno es rico en minerales esenciales como calcio, magnesio, potasio y fósforo, que son fácilmente absorbidos por el cuerpo. 

Estos minerales contribuyen a la salud ósea y dental, fortaleciendo el sistema esquelético.

Además, contiene colágeno que es importantes para la salud de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones. El colágeno, en particular, ayuda a mantener la elasticidad de la piel y puede reducir la aparición de celulitis.

Un buen nivel de colágeno en la piel no permite que la grasa se note. Así que la celulitis, estrías y piel de naranja serán más difíciles de que aparezcan.

Y bueno ahora que sabes que beneficios obtienes al consumir colágeno en caldo estoy segura que pondrás en practica esta increíble receta.

Lo ideal es consumir este caldo 3 veces por semana, una taza al dia te proporcionará grandes beneficios.

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Remedios efectivos para aliviar la varices - consejos de salud y belleza

Hace poco estaba leyendo un artículo que me pareció de mucho interés y de gran ayuda para toda mujer.

Asi que aquí les comparto lo que aprendí, espero sea de interés para ustedes.

6 tips para prevenir y/o aliviar el dolor de varices

1 No estés de pie cuando puedas sentarte. Permanecer de pie por periodos largos hace que la sangre se estanque en la parte baja de las piernas, lo que ocasiona presión en las venas. Siempre que sea posible, toma descansos cada 15 o 20 minutos y siéntate con las piernas un poco en alto.

2 Come más bayas. Las zarzamoras, las frambuesas y las fresas contienen flavonoides, pigmentos que ayudan a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, y a prevenir las várices y las hemorroides. Adopta el hábito de consumir bayas como postre después de comer, o de incluirlas en el cereal de la mañana.

3 Al estar sentado, alza los pies. Elevar las piernas evita que la sangre se estanque en las venas. Cuando te sientes a ver televisión o te acuestes a descansar un rato en la cama, mantén los pies un poco más arriba del nivel del corazón para reducir el riesgo de que la sangre se cumule en la parte inferior de las piernas.

4 Muévete. Levántate y ponte en movimiento: es la única manera eficaz de fortalecer las pantorrillas y mantener la circulación de la sangre en las piernas. Empieza con una caminata regular antes del desayuno o después de la cena. Si pasas gran parte del día sentado detrás de un escritorio, flexiona los pies hacia arriba para mejorar la circulación. Si trabajas de pie, haz que tu sangre circule varias veces en una hora levantando los dedos de los pies, cambiando el peso de un pie al otro, doblando las piernas y caminando en el mismo sitio.

5 Evita la ropa ajustada. Aunque no lo creas, esos pantalones ceñidos que resaltan tan bien tu figura no son recomendables. Nunca uses ropa ajustada que pueda reducir la circulación sanguínea en la parte superior de tus piernas.

6 Baja de peso. Si tienes algunos kilos de más, haz un esfuerzo por alcanzar un peso más saludable. No sólo te verás mejor, sino que reducirás la presión excesiva en las piernas y en el sistema circulatorio, y mejorarás el flujo sanguíneo. Un amplio estudio realizado en Escocia demostró que tener sobrepeso u obesidad aumenta hasta en 58 por ciento el riesgo de padecer várices. Si reduces tu consumo de alimentos y haces ejercicios aeróbicos más a menudo, bajarás de peso y disminuirás ese riesgo.

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Cloruro de Magnesio / sus beneficios, donde conseguirlo, cómo prepararlo y cómo tomarlo

Uno de los mejores aliados para la salud es el CLORURO DE MAGNESIO un suplemento alimenticio de origen natural que puede ser consumido simultáneamente con cualquier medicamento.

A continuación te muestro toda la información, dónde conseguirlo, cómo prepararlo y cómo y cuanto tomar.

Son muchas las propiedades y beneficios que este producto nos ofrece como por ejemplo prevenir y aliviar todo tipo de calambres. Pues mejora la circulación de la sangre y elimina toxinas que pueden provocar enfermedades graves en nuestro cuerpo.

Una alimentación saludable que incluya frutas y verduras te ayudará a prevenir los tan molestos calambres. 

Magnesio y calcio contenido en los frutos secos, lácteos, brócoli, soya al igual que los productos naturales que contienen potasio son importantes para evitar este tipo de problemas de salud

 y muchos más.

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APLICANDO LOS COLORES A TU VIDA DIARIA / CROMOTERAPIA

La CROMOTERAPIA aplica las cualidades de los colores al estado físico y mental de las personas. Utiliza como base los colores ROJO, AMARILLO, VERDE, AZUL, VIOLETA, TURQUEZA Y MAGENTA.

El uso de los colores en nuestra vida diaria es ya tan común que no pareciera ser importante.

Pero sí que lo es, el color de tu casa, tu ropa, tu auto, hasta el color de tus alimentos, influyen en tu salud y tu modo de vida.

Nuestro cuerpo reconoce en los colores su propia naturaleza y se activa en base a ellos. Debemos conocer sus cualidades y así aprovechar mejor su uso.

Aquí te muestro sus características y propiedades de sanasión física y mental.

ROJO: Ejerce un efecto tonificante, estimula las células cerebrales, acelera la circulación y excita el apetito. Es recomendado para curar la anemia, bronquitis, reuma, catarro.

NARANJA: Símbolo de la energía femenina, vestirlo te hará sentir bien, optimista. Este color aumenta el tono sexual. Recomendado para el asma, fracturas, calambres y prevención de tumores.

AMARILLO: Sensación de bienestar, fortifica los nervios y cerebro. Estimula la energía y el humor jovial. Recomendado para curar la depresión, dolores de cabeza, alteraciones de la piel, vesícula biliar.

TURQUEZA: Refuerza el sistema inmunológico. Recomendado para infecciones y enfermedades como SIDA. Disminuye inflamaciones.

VERDE: Evoca a la naturaleza, tranquiliza, revitaliza y calma los nervios. Recomendado para disminuir el cansancio físico, heridas, regeneración celular, tumores malignos, aumenta las defensas del sistema inmunológico.

AZUL: Es el color de la serenidad y la tranquilidad, despierta la actividad intelectual. Recomendado para el tratamiento de las glándulas tiroideas, insomnio, hemorragias, inflamación de ojos, quemaduras.

VIOLETA: Este color te ayuda a encontrar la calma y a abrirte a los demás. Estimula la fabricación de leucocitos, elimina toxinas.

MAGENTA: Es el color espiritual, el color del alma. Actua sobre sinusitis, quistes, zumbido en los oídos.

La CROMOTERAPIA esta presente en la naturaleza, entrar en contacto con ella y los colores que nos ofrece es de mucho beneficio y una gran recarga energética para nosotros. Salir al campo (VERDE), irte a la playa (TURQUEZA), tomar el sol (AMARILLO, NARANJA), mirar el cielo (AZUL).

Los alimentos también aportan sus propiedades y podemos reconocerlas a través de sus colores.

Los alimentos ROJO, NARANJA Y AMARILLO, revitalizan y estimulan.

Los alimentos VERDES equilibran las funciones de nuestro cuerpo y son excelentes tonificantes.

Los alimentos AZUL AÑIL Y PÚRPURA tranquilizan y refrescan.

Bueno no se hable más, aquí tienes otra alternativa más para destacar tu belleza física y mental.

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